Halkan waa qirasho daacad ah. Keebaa awood u leh inuu iska caabiyo haddii saaxiib aad u qurux badan, dhalinyaro ah (ha ahaato mid timo leh ama mid cad) si lama filaan ah u rabo galmo (dhammaan way cuncuntay, way iska caabin kari wayday) oo bilaabay inay ku dhibto. Adigoo qofna xafiiska joogin adiga mooyaane, oo aadan dhib ku qabin inaad ku salaaxdo, ama ugu yaraan & # 34
Haddii gabadhu ay horeyba u xiisaynayso sawiradan iyo fiidiyowyadaas, ka dibna bahalkeeda ayaa diyaar u ah in loo isticmaalo ujeeddadii loogu talagalay. Aabbaha aabbaha dhalayna wuu ka xaq badan yahay cid kasta oo kale. Waxa uu eegayaa in ay sare u kacday cisqigiisa, si xoog leh oo hunguri ah u nuugaya. Isagoo hareeraheeda maroojinaya oo toosinaya - ninku wuxuu wadaa boodhka ilaa dariiqyada kubbadaha. Inanta sidaas oo kale ah oo guriga ku jirta waa ilaah. Ha ku dadaalo sidii ay qoyska u xoojin lahayd.