Gabadhii waxa ay bilaawday in ay sasabtaan dadkii agteeda ku dhawaa markii ay barkada agteeda ka bilowday in ay dharka iska siibto oo ay faraheeda ku mashxarato, agabka ay caruurtu ku ciyaarto. Ninkii wuu ogaaday tan oo wuxuu siiyay khiyaano. Dabadeed qofka jecel raaxada dabada ayaa ku dhufatay qalabka galmada iyo dikiskiisa.
Qoob ka ciyaarka, yoga, jimicsiga waxaa loogu talagalay dhalinyarada. Laatiinka qaan-gaarka ah ayaa loo qoraa galmo, saddex jeer maalintii cuntada ka dib.